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Mes Cours
Hatha Yoga
Un yoga doux et accessible, idéal pour les débutants. Travail sur les postures fondamentales, la respiration et la relaxation.
Vinyasa Flow
Un enchaînement dynamique de postures synchronisées avec la respiration. Renforcez votre corps tout en apaisant votre esprit.
Méditation guidée
Séances de méditation pour cultiver la pleine conscience, réduire le stress et retrouver la clarté mentale.
Yoga Prénatal
Un yoga adapté aux futures mamans. Préparez votre corps et votre esprit pour l'accouchement dans la douceur.
Planning de la semaine
| Jour | Horaire | Cours | Niveau |
|---|---|---|---|
| Lundi | 9h00 - 10h15 | Hatha Yoga | Tous niveaux |
| Lundi | 18h30 - 19h30 | Vinyasa Flow | Intermédiaire |
| Mardi | 12h15 - 13h00 | Méditation guidée | Tous niveaux |
| Mercredi | 9h00 - 10h15 | Hatha Yoga | Débutant |
| Mercredi | 17h00 - 18h00 | Yoga Prénatal | Futures mamans |
| Jeudi | 18h30 - 19h30 | Vinyasa Flow | Tous niveaux |
| Vendredi | 9h00 - 10h15 | Hatha Yoga | Tous niveaux |
| Vendredi | 12h15 - 13h00 | Méditation guidée | Tous niveaux |
| Samedi | 10h00 - 11h30 | Vinyasa Flow | Tous niveaux |
Lundi
Hatha Yoga
9h00 - 10h15
Vinyasa Flow
18h30 - 19h30
Mardi
Méditation guidée
12h15 - 13h00
Mercredi
Hatha Yoga
9h00 - 10h15
Yoga Prénatal
17h00 - 18h00
Jeudi
Vinyasa Flow
18h30 - 19h30
Vendredi
Hatha Yoga
9h00 - 10h15
Méditation guidée
12h15 - 13h00
Samedi
Vinyasa Flow
10h00 - 11h30
À propos de Marie
Passionnée de yoga depuis plus de 15 ans, j'ai obtenu ma certification RYT-500 à Rishikesh, en Inde. Mon approche combine les traditions ancestrales avec une compréhension moderne du corps et de l'esprit.
Mon studio est un espace chaleureux et accueillant au cœur de Paris, où chacun peut explorer le yoga à son rythme. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, mes cours s'adaptent à vos besoins.
Je crois profondément que le yoga est bien plus qu'une pratique physique — c'est un chemin vers la sérénité, la confiance en soi et le bien-être durable.
Grâce à Marie, j'ai découvert une pratique qui a transformé mon quotidien. Son approche bienveillante et ses conseils personnalisés font toute la différence.
Sophie L.
Élève depuis 2 ans
Prendre contact
marie@marieyoga.fr
Téléphone
+33 6 12 34 56 78
Adresse
42 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75012 Paris
@marie.yoga.paris